Ajna Šestá Čakra Třetí oko Mentální

 

KONCENTRACE

 

Fáze, která následuje po relaxaci je koncentrace. Abychom se jí mohli zabývat, je nezbytně nutné zvládnout dech a relaxaci.

Koncentrovat se na abstraktní myšlenku, vést ji a opustit všechny ostatní myšlenky a starosti je velmi těžké. Náš západní svět již není v tomto duchu vychováván, uspěchaná doba nás od této myšlenky oddálila.

Koncentrace tedy vyžaduje delší, trpělivé a každodenní cvičení.

Klidem, trpělivostí, vytrvalostí a opětovným vracením nazpátek, se dočkáte výsledku.

První výsledek se dostaví brzy, ale je třeba pokračovat dále, protože po něm dojde k dočasnému zhoršení, po kterém následuje další – trvalejší výsledek.

Existuje v nás tzv. “antivůle” , která se nás snaží stále něčím odradit. Po překonaném pocitu hladu, rušivých myšlenkách, atd.. se nás snaží odradit

tzv. “cukříčkem”. Ale i tady se jedná jen o snahu “antivůle” být i nadále paní nad námi.

Několikaměsíční nácvik této techniky u žáků vyvolal velké zvýšení mentálních, hlavně paranormálních schopností.

Udržet myšlenku na jednu nehybnou situaci je velmi těžké, protože myšlenka je ve své podstatě dynamická.

Naučíme se tedy níže popsanou vůlí řízenou techniku.

Tímto cvičením se vám podaří zlepšit vaši lidskou a sociální kondici a získat perfektní vnitřní rovnováhu.

 

Koncentrace

1. CVIČENÍ

    CVIČENÍ   Poté co jste zavřeli oči se několikrát nadechněte. Ve vaší mysli /v úrovni mezi očima – bod zvaný třetí oko/ si představte přírodu, osobu, předmět, květinu, apod., to co je vám milé. Cokoli si představíte, vizualizujte v co nejpřirozenějším pohybu....

2. CVIČENÍ

  CVIČENÍ   Jestli-že jste již zvládli koncentraci a vizualizujete bez potíží /tzn., že dokážete udržet ve vaší mysli po dobu 10 – 15 minut nějakou představu, aniž by vás při tom rušily vedlejší myšlenky/, můžeme přejít k další fázi, která vás dovede k ještě nižšímu rytmu...

3. CVIČENÍ

  CVIČENÍ   Tak, a teď konečně můžete otevřít přízemní dveře. Mají zámek a klíč. Otevřete je, vejděte a nezapomeňte za sebou zamknout. Klíč nechte v zámku. Před vámi je dvouposchoďová místnost, jejíž poschodí jsou oddělena třemi schůdky,místnost je prázdná. Pomalu sejděte...
Záznamy: 1 - 3 ze 3